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你正在经历职业生涯中期危机吗?

2021-10-13 22:05:43
导读中年危机和职业生涯中期危机似乎并存。当人们不得不处理生活中的许多决定时,许多人最终会到达。研究表明,个人生活和工作生活之间有很强的

中年危机和职业生涯中期危机似乎并存。当人们不得不处理生活中的许多决定时,许多人最终会到达。

研究表明,个人生活和工作生活之间有很强的相互依赖性。当事业中途出现危机,肯定会影响到你的个人生活。解决职业危机通常可以治愈你的烦恼。

识别职业生涯中期的危机。

和中年危机一样,职业生涯中期危机被定义为感觉被卡住。人们在职业发展中经历了一个困难时期,通常会觉得目前的工作环境缺乏成长和机会。

一个广为接受的观点强调了这个问题的严重性,即一个人的年龄通常与从生活中提取情感意义的动力越来越大有关,这是你职业生涯的重要组成部分。

通常,最直接、最微妙的任务会让人感到极度疲劳,会导致巨大的认知努力,进而导致倦怠。

如果这一切听起来像“哦,太熟悉了”,那么你可能正在经历职业生涯中期的危机。

职业生涯中期危机的症状。

以下是一些通常表明职业生涯中期不适的信号:

你是一个客观上成功的专业人士,但你并不满意。

你经常低估自己的技能、知识和能力。

你对自己的工作漠不关心,往往对取得更大的成就不感兴趣。

你对上班不感兴趣。

你不耐烦,防守,不满意。

然而,重要的是要提到,并不是所有的职业中期危机都是一样的。你有责任评估,你此时面临的只是对你正在做的工作暂时的失望,这是大多数人最终都会经历的烦恼。还是你真的走错领域了?

解决问题

人们在职业生涯中期生病的主要原因之一是FOMO(害怕错过),这是众所周知的认知偏差。

“我们经常关注可能会发生什么或可能会发生什么,但我们忘记了这些想法只是抽象的。在没有决定性结果的情况下,继续思考可以做出哪些决定来改善你的职业生涯,这是一场失败的游戏。可惜,你根本赢不了。”003010人力资源经理帕特丽夏帕斯说。

与其想着事业上可能会变得更好的事情,不如选择一种破坏性更强的方法,但专注于事业其实是一个不错的方法。更重要的是,我们应该选择通过不断将我们的知识应用于雄心勃勃的项目来积极提升他们的资质。您可以探索以下想法:

可以研究潜在的项目,以优化公司的业绩,并为一个或多个项目游说。

要求其他专业发展/培训,以获得当前组织中更高层次的机会。

考虑全面改变你充满激情的职业生涯。回到学校,接受做出这些改变所需的教育/培训。

在探索其他选择时,请休假或做兼职。

其他专业领域的自由职业者来决定你的兴趣和技能水平。

克服职业生涯中期危机最重要的一个方面是接受。虽然以上所有建议都是为了提高你的职业自尊,但它们不一定是最终的解决方案,它们只是解决症状。关键是要接受这样一种观点,那就是我们永远不能保证我们所有的错误都能得到肯定,或者任何一种遗憾都无法解决。

我们只是人类,挣扎着不断探索世界。

结论

在危机中,你并不孤单。但作为一个个体,你必须决定哪种决心最适合你。事实上,它可能是多种选择的组合。是时候去探索和实验了——你可能会发现你提供的功能比你想象的要多。

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